Vers une approche complète alliant préparation physique, accompagnement mental et conseils nutritionnels
Transformation, Équilibre, Mouvement, Intuition, Résilience, Confiance et Épanouissement
​​
7 piliers pour un mental fort, un corps performant et une nutrition équilibré.
​​​​
Inspiré d’un mot ancien pour une vision d’avenir, Temirce symbolise la force, la résilience et la stabilité. Des valeurs essentielles que nous plaçons au cœur de notre accompagnement, pour vous aider à bâtir une santé durable.
​
​
​
Dans un monde où tout va trop vite, nous croyons qu’il est essentiel de se recentrer sur soi, de se reconnecter à son corps, à son mental, et à ses véritables besoins. Temirce est né de cette conviction : pour être solide à l’extérieur, il faut être équilibré à l’intérieur.
Étudiant en quête de sérénité, salarié en recherche d’énergie, sportif visant la performance ou personne voulant améliorer son quotidien. Club voulant progresser ou entreprise soucieuse du bien-être de ses collaborateurs. Quel que soit votre parcours, nous vous accompagnons vers un équilibre durable, parce que chaque chemin est unique.
Que vous cherchiez à reprendre confiance, retrouver l’énergie, performer dans vos objectifs, vous réconcilier avec votre alimentation ou simplement créer de nouvelles habitudes de vie, nous vous guidons pas à pas, avec exigence et bienveillance.
À travers un accompagnement bienveillant et accessible, nous vous aidons à progresser à votre rythme.
​
Notre duo complémentaire avance avec vous, main dans la main avec une approche globale prenant en compte le corps et l’esprit.
À l'aide de méthodes douces, mais efficaces et durables nous avançons dans une ambiance conviviale et motivante.
Des accompagnements adaptées à vos besoins et vos objectifs, en passant du bien-être à la performance.
Développement physique
Améliorez vos capacités, vos performance, votre vitalité et votre condition physique de manière progressive et personnalisée.
Coaching mental
Renforcez votre confiance et développez des outils pour mieux gérer vos émotions et vos objectifs.
Suivi nutritionnel
Trouvez un équilibre alimentaire durable et adapté à votre rythme de vie.
Activité prophylactique
Préservez votre santé grâce à des pratiques adaptées pour prévenir les blessures et améliorer votre bien-être.​​
Pack complet
physique, mental, nutritionnel
Profitez d’un accompagnement complet et progressif grâce à des formules adaptées à vos objectifs et à votre rythme.
Rejoins l’expérience, ose faire le premier pas !
